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Spargelrezept: EDEL-TOAST MIT HÄHNCHENBRUST
Zutaten für 6 Portionen:
6 Hähnchenbrustfilets a 150 g 1 Bd. Salbei 4 El. Zitronensaft 100 ml Olivenöl Salz, Pfeffer 800 g Grüner Spargel 5 El. Butter 4 Blutorangen 500 ml Sauce Hollandaise 12 Scheib. Toastbrot
Zubereitung: 1. Am Morgen: Hähnchen waschen, trockentupfen. Salbei abbrausen, trockenschütteln, fein hacken. Mit Saft, Öl, Pfeffer mischen. Hähnchen darin mindestens 30 Minuten marinieren.
2. Vom Spargel die Enden abschneiden, unteres Drittel schälen, Spargel in 5-6 cm lange Stücke teilen. In Salzwasser mit 1 TL Butter etwa 6 Minuten garen. Herausnehmen, abtropfen lassen, dann längs halbieren.
3. Orangen samt weisser Haut abschälen. Filets herausschneiden, Saft auffangen, mit Sauce Hollandaise verrühren, pfeffern.
4. Kurz vorm Servieren: Hähnchen aus der Marinade nehmen. 1 EL Butter in einer Pfanne erhitzen, Hähnchen auf jeder Seite 6 Minuten braten. 5 Minuten ruhen lassen. Elektro-Ofen auf 200 Grad (Gas: Stufe 3) vorheizen. Hähnchen in Scheiben teilen. Brot toasten, mit restlicher Butter bestreichen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen, evtl. Kreise ausschneiden. Toast mit Hähnchen, Orangen und Spargel belegen, Sauce darauf verteilen, ca. 10 Minuten überbacken.
: Beilage: bunter Blattsalat : Getränke-Tipp: Riesling : Vorbereitungszeit: 30 Minuten : Zubereitungszeit: 30 Minuten
:Stichwort : Geflügel :Stichwort : Hähnchen :Stichwort : Toast :Erfasser : Ilka Spiess meine Familie :Quelle : & ich :Quelle : *RK* AM 29.11.00
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Bemerkung: Quelle: & ich *RK* AM 29.11.00 Erfasst von Ilka Spiess m
Rubrik: Fleisch
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